「肩は肩にあるに決まってるだろう!」
そういわれてしまいそうですか、本当にそうですか?
そう断言できますか?
目をつぶって、自分の肩を感じてみて下さい。
あなたの肩は今どこにありますか?
今自分が感じている肩がどこにあるか手で示してみて下さい。
肩の位置に肩を感じていますか?
もしかしたら耳くらいまで肩は上がっていませんか?
いやいや、頭の辺りまで肩がきちゃってビックリ!
という方もいらっしゃるかもしれません。
そんな時は、
あしもとがふらついたり
目眩がしたり
頭がボーっとしたり
怒りっぽかったり
そういう症状が感じられるかもしれません
そんな時には
お腹に手をおいてゆっくり呼吸をしてみましょう
呼吸をしながらお腹に力が満ちてくるのを感じてみましょう
下半身に重さがでてきたら、もう一度目をつぶって
肩の位置を確認してみて下さい
少しは本来の肩の位置に近づいてくるのではないでしょうか?
ちょっとしたことでフラフラが解消されるかもしれません。
試してみて下さいね。